- Mengamalkan solat wajib dan sunat
- Mengamalkan zikir
- Membaca al-Quran
- Mendengar muzik yang tenang
- Membaca buku-buku ilmiah
- Berbual dengan anak dalam kandungan
- Menjaga adab dan emosi
- Tidak tertekan atau stress
- Lakukan kerja-kerja ringan di rumah sebagai senaman ringan
- Memakan makanan yang baik di segi zahiriah dan batiniah (halal)
- Tidak bersifat dendam, dengki, menghasut dan sebagainya
- Sentiasa melemparkan senyuman dan bersabar
No comments:
Post a Comment